3 июля, 2017 
AdminGWP Навряд ли есть сегодня человек, который не слышал, что очень важно выпивать примерно 2 литра воды в сутки. Эта полезная привычка поможет похудеть, улучшить цвет кожи, оздоровить организм. Если в вашем офисе предусмотрена доставка воды http://www.vodadiplomat.ru/, вам очень повезло. В противном случае можно носить с собой небольшую бутылочку. А для тех, кто не может выпить такое количество воды, потому что считает её безвкусной, ниже представлены простые рецепты, которые помогут сделать отличный витаминизированный напиток.
5 простейших «коктейлей»
Привычное соединение Н2О может стать чудесным напитком, если просто добавить в него несколько ингредиентов:
- Заряд витамина С. Нарежьте дольками половину лимона и 200 граммов клубники, немного примните, чтобы они дали сок и залейте литром воды.
- Для ускорения обмена веществ. На такое же количество воды следует взять по полстакана ананаса и апельсина, надрезанных кубиками, добавить столовую ложку тертого имбиря.
- Арбузный фреш. Стакан мякоти этой крупной ягоды следует размять вилкой до образования кашицы, залить водой и украсить веточкой розмарина.
- Ягодное удовольствие. В этом коктейле на литр воды используйте полстакана малины и 1 лайм. Все ингредиенты следует размять, выжимая сок, и ненадолго убрать в холодильник.
- Быстрый рецепт. Если совсем нет времени, можно заранее заморозить виноград, клубнику, нарезанные кусочками ананасы и другие фрукты и добавлять витаминизированные кубики льда в стакан воды.
Эти простейшие рецепты помогут вам полюбить этот полезный напиток и легко осиливать рекомендуемые 2 литра в день.
Опубликовано в рубрике